Este necesar să înțelegem că o alimentație echilibrată și un stil de viată activ ne pot îmbunătății starea de sănătate, inclusiv starea de bine! Suntem ceea ce mâncăm! Principala sursă de energie, indispensbilă corpului uman este alimentația. Procesele vitale se desfașoară pe baza substanțelor nutritive din alimente. Legătura dintre dietă și depresie: suntem ceea ce mâncăm by Tiberiu Albu 11 septembrie 2021 Există o legătură dovedită între dietă și depresie. Ceea ce mâncăm ne afectează creierul și, în consecință, starea de spirit. În esență, suntem ceea ce mâncăm și aceasta nu este o metaforă inventată de nutriționiști pentru a-și promova serviciile. La atelier se oferă sfaturi fiecărui participant, nu neapărat o dietă personalizată, care necesită foarte mult timp penrtru elaborare şi o cunoaştere intimă şi temeinică a pacientului. În timpul întâlnirilor noastre încercăm să identificăm pentru fiecare participant ce s-ar putea îmbunătăţi în dieta sa, la ce nivel este acum şi cum să înceapă schimbarea stilului său alimentar. Suntem ceea ce mancam scris de autor Laura Ilie nutritionist, practicant Ayurveda, health coach articol publicat pe ZentasticArts Romania Suntem ceea ce mâncăm. „Deși importanța consumării alimentelor nutritive, integrale și naturale, pentru sănătate și vindecare a fost evidențiată și enunțată de dr. Max Gerson acum circa 60 ani, reușim, în cele din urmă, să acceptăm adevărurile învățăturilor sale. Realitatea este că o îmbunătățire a dietei, a Suntem ceea ce mâncăm, când mâncăm și cum mâncăm - În țările bogate s-a ajuns deja în situația ca numărul celor care mor din cauza excesului de mâncare, al îmbuibării, să fie mai mare decât al celor care mor din cauza mâncării prea puține. LgvNI.

suntem ceea ce mancam documentar